Z czego zrobić okład rozgrzewający?

Ciepłe okłady są znanym domowym sposobem na wiele dolegliwości. Mogą poprawić krążenie, złagodzić stany zapalne i osuszyć bolesne torbiele.

Pomagają też na stygsy, czyli opuchnięte powieki, które mogą być spowodowane zablokowaniem gruczołów lub infekcją. Mogą też pomóc w przypadku suchości oczu.

Podkłady higieniczne

Podkłady higieniczne są świetnym materiałem do stosowania z wielu powodów. Są miękkie, oddychające i mogą być wielokrotnie używane. Są też niedrogie. Najlepsze jest to, że są dostępne we wszystkich kształtach i rozmiarach, więc możesz wybrać odpowiedni do danego zadania.

Ciepły kompres to prosty i skuteczny sposób na złagodzenie bólu lub pobudzenie przepływu krwi do określonego obszaru ciała. Istnieje wiele rodzajów, ale dwa najpopularniejsze to wilgotny i suchy. W wersji wilgotnej stosuje się ręcznik namoczony w ciepłej wodzie. W wersji suchej używa się suchej powierzchni, takiej jak ryż, sól lub nawet ręcznik papierowy. Najlepsze jest to, że zajmuje to tylko kilka minut. Można go stosować wielokrotnie w ciągu dnia, aby złagodzić ból mięśni lub poprawić krążenie. Najważniejsze to wybrać odpowiedni dla siebie rodzaj gorącej poduszki.

Ściereczki do prania

Ściereczki do prania to mniejsze, chłonne ręczniki, które zazwyczaj służą do czyszczenia i złuszczania skóry. Mogą być również używane do robienia rozgrzewających kompresów.

Używanie ściereczki jako rozgrzewającego kompresu to świetny sposób na złagodzenie bólu zatok, głowy i zatorów. Ciepłe, wilgotne środowisko pomaga rozluźnić zatkane pory i stymuluje przepływ krwi do danego obszaru, co może złagodzić ból w ułamku czasu potrzebnego do wykonania suchego kompresu.

Jednakże ważne jest, aby wyprać ściereczkę przed użyciem jej jako ciepłego kompresu. Brudna ścierka może ponownie wprowadzić do skóry bakterie, drożdże i pleśń, co może spowodować infekcje.

Najlepszym sposobem uniknięcia tego jest pranie ścierki przed użyciem i wymienianie jej na nową po każdym użyciu. Jest to szczególnie ważne, gdy używasz tej samej ściereczki częściej niż raz dziennie, ponieważ z czasem namnażają się na niej mikroorganizmy – mówi Alok Vij, dermatolog z Cleveland Clinic.

Pawełniane kulki

Jeśli kiedykolwiek zabrakło ci ręczników lub potrzebujesz szybkiego rozwiązania, gdy bolą cię ręce, spróbuj zrobić rozgrzewający kompres z bawełnianych kulek. Suchy, ciepły kompres jest powszechnym sposobem łagodzenia bólu mięśni, ale wilgotny może być bardziej skuteczny w przypadku bólu tkanek głębokich.

Możesz także użyć masy bawełnianej w plastikowej torbie, aby zrobić kompres chłodzący. Może to pomóc przy zatokowym bólu głowy lub zatorach, a szczególnie przydatne jest przy przeziębieniu i grypie.

Waciki odkażające można nasączyć płynem antyseptycznym i używać do odkażania drobnych skaleczeń lub zadrapań. Można je również nasączyć kremem do stosowania miejscowego i stosować na wysypki lub infekcje.

Wacik nasączony olejem kokosowym może być używany do łagodzenia suchości oczu. Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia zmniejsza parowanie łez, a także ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne.

Tkanina bawełniana

Tkanina bawełniana jest jednym z najpopularniejszych rodzajów tkanin na świecie. Producenci wykorzystują ją do produkcji szerokiej gamy produktów odzieżowych, w tym prześcieradeł, t-shirtów i dżinsów.

Włókna tworzące tkaninę bawełnianą pochodzą z włóknistej osłonki ochronnej otaczającej nasiona roślin bawełnianych. Ta zewnętrzna powłoka, zwana boll, może być znacznie większa niż same nasiona.

Gdy nasiona bawełny dojrzeją, włókna są usuwane z boll i przędzone na tkaninę. Tkanina ta może być wykorzystana do produkcji wielu innych produktów, w tym szlafroków, ręczników i prześcieradeł.

Bawełna jest jednym z najczęściej produkowanych włókien naturalnych na naszej planecie, a szycie z tej miękkiej i trwałej tkaniny jest łatwe. Mamy w ofercie wszystkie rodzaje tkanin bawełnianych, od tkanin z bawełny pima i 100% bawełny twill po flanelę i wiązania twill.

Oceń artykuł: Z czego zrobić okład rozgrzewający?

Ilość ocen: 0 Średnia ocen: 0 na 5